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Fremdgehen als Chance, Krisen leichter zu überstehen

Vor zirka einem Jahr hat für uns die Corona-Pandemie begonnen. Keiner machte sich nur annähernd Gedanken darüber, wie diese unser Leben entscheidend verändern und prägen wird. Aber was hat das mit Fremdgehen zu tun?

Fremdgehen als Chance, Krisen leichter zu überstehen

Fremdgehen als Chance, Krisen leichter zu überstehen | © by guidopeternell

Ich weiß nicht, ob du dich noch daran erinnern kannst, was du dir vor einem Jahr dazu gedacht oder gefragt hast. Fremdgehen war bestimmt nicht dabei. Hast du dich gefragt, was der Ausbruch der Pandemie für dich bedeutet? Welche Auswirkungen sie auf deine und die Gesundheit deiner Familie haben wird?

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Achtsamkeitsübung für den täglichen Gebrauch

Als Kind brauchte dir niemand Achtsamkeit lernen. Das beschrieb ich bereits im letzten Artikel. Heute zeige ich dir 50 kurze und knackige Achtsamkeitsübungen, die dich achtsamer werden lassen. Achtsamkeit ist laut der Wissenschaft, seine Aufmerksamkeit auf die Gegenwart, also dem „Hier und Jetzt“ zu widmen.

Achtsamkeitsübung für den täglichen Gebrauch | © by guidopeternell
Achtsamkeitsübung für den täglichen Gebrauch | © by guidopeternell

Als ich in Google den Begriff Achtsamkeitsübung eingab, bekam ich in 0,50 Sekunden 393.000 Ergebnisse geliefert. Das zeigt, dass das Thema für viele Menschen interessant ist und es deshalb auch dementsprechend kommuniziert wird.

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Entscheidung treffen, aber richtig

Wer will schon gerne eine falsche Entscheidung treffen? Ein Glas Bier oder Wein? Dieses oder jenes Menü? Pizza mit Pilzen oder Schinken? Wie soll man auch die richtige Entscheidung treffen, wenn man nicht so genau weiß, was man will?

Entscheidung treffen, aber richtig
Entscheidung treffen, aber richtig | © by guidopeternell

Noch dazu, wo heute die Auswahl so groß ist. Doch die große Vielfalt macht vielen die Entscheidung noch schwerer. Wie können wir trotzdem die richtige Wahl treffen?

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Beruflichen und privaten Erfolg unter einen Hut bringen

Beruflichen und privaten Erfolg unter einen Hut zu bringen, erfordert einiges an Anstrengung. Work-Life-Balance ist zu diesem Thema in aller Munde. Mein Freund Christian Lottermann gab mir auf meine Umfrage Feedback und brachte mich damit heute auf dieses Blog-Thema. Danke Christian.

Beruflichen und privaten Erfolg unter einen Hut bringen
Beruflichen und privaten Erfolg unter einen Hut bringen | © by guidopeternell

Die Kunst des Lebens besteht darin, seine verschiedenen Lebensbereiche so in Einklang zu bringen, dass in keinem dieser Lebensbereiche größeres Defizit entsteht.

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Begeisterung ist der Treibstoff für Erfolg

Ich bin jeden Tag dankbar dafür, was ich erleben und wiedererlernen darf. Meine Lehrer dafür sind meine beiden Enkelkinder, die täglich mit Glücksgefühl und Begeisterung unsere Welt erkunden. Wenn ihnen bei ihren Entdeckungen etwas gelingt, dann gehen sie vor Begeisterung über und ihre Worte überschlagen sich.

Begeisterung ist der Treibstoff für Erfolg
Begeisterung ist der Treibstoff für Erfolg | © by guidopeternell

Leider können sich viele Erwachsene nicht mehr an solche Begeisterung in ihrer Kindheit erinnern. Wie schaut es damit bei dir aus? Begeistert dich deine Arbeit und liebst du das, was du tust?

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Zufall – Führt er über deinen Erfolg Regie?

Immer wieder hört man von Personen, die zufällig mehr Glück als andere im Leben haben. Bist du auch so eine Person? Trifft dich der Zufall auch öfter positiv? Hast du auch schon mehrfach bei Gewinnspielen gewonnen? Ja? Dann bist du der glücklichere von uns beiden, denn ich mache selten bei so etwas mit.

Zufall - Führt er über deinen Erfolg Regie?
Zufall – Führt er über deinen Erfolg Regie? | © by guidopeternell

Durch Zufall im Lotto gewinnen

Ich weiß, dass meine persönliche Einstellung dabei eine Rolle spielt. Ich halte von Lotto, Toto, Wetten und dergleichen relativ wenig und deshalb gebe ich auch kaum Geld für einen Lottoschein aus. Und ohne Lottoschein kann ich auch nicht im Lotto gewinnen.

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Beziehung ist ein sehr wichtiger Erfolgsfaktor

Die Arbeit und das Privatleben lassen sich sehr schwer trennen. Ich habe die Wichtigkeit der Beziehung an meinen Mitarbeitern und mir persönlich selbst erlebt und deshalb widme ich den heutigen Blogbeitrag diesem Thema. Ich bin gespannt, ob du ähnliche Erfahrungen gemacht hast und freue mich schon jetzt über dein Feedback.

Beziehung ist ein sehr wichtiger Erfolgsfaktor
Beziehung ist ein sehr wichtiger Erfolgsfaktor | © by guidopeternell

Karriere und Beziehung sind wie siamesische Zwillinge. Sie sind zwar keine Fehlentwicklung, jedoch kaum voneinander zu trennen. Wer im Beruf erfolgreich sein möchte, muss entweder ein Single bleiben oder in einer verständnisvollen Partnerschaft leben.

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Erfolgsfokus bringt dir sicheren Erfolg

Da ich mich viel mit dem Thema Erfolg auseinandersetze, sind mir bei erfolgreichen Menschen viele Gemeinsamkeiten aufgefallen. Die meiner Meinung nach 10 wichtigsten davon verrate ich dir hier unter dem Thema Erfolgsfokus. Auch wenn du eine andere Definition von Erfolg hast als ich, bin ich mir sicher, dass sie dich trotzdem erfolgreich(er) machen können.

Erfolgsfokus bringt dir sicheren Erfolg!
Erfolgsfokus bringt dir sicheren Erfolg! | © by guidopeternell

Ganz unabhängig von deinen Zielen, scheint der Weg dorthin derselbe zu sein. Man sagt ja auch, dass alle Wege nach Rom führen. Auch wenn wir wissen, dass erfolgreich sein trotzdem ein wenig vom Glück abhängig ist.

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Respekt musst du dir erst verdienen

Willst du respektiert werden? Ich denke, das wollen wir alle, doch Respekt musst du dir erst verdienen. Das kann oft recht arbeitsintensiv sein. Wenn du andere respektierst, mit Selbstvertrauen auftrittst und ein mensch mit Handschlags-Qualität bist, dann wirst du dir den Respekt deines Umfeldes schnell verdienen.

Respekt musst du dir erst verdienen
Respekt musst du dir erst verdienen | © by guidopeternell

Mein Motto war Zeit meines Lebens, mit dem Herzen zu sprechen und zu agieren. Ich sehe im Anderen immer das Positive und deshalb bin ich natürlich auch gelegentlich enttäuscht worden. Andererseits hat mir diese Philosophie auch den Respekt gebracht, den ich heute genieße.

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Disziplin macht dich erst richtig erfolgreich

Es kann leicht sein, dass du unter dem Wort Disziplin ins Schaudern gerätst. Wenn ich so an meine Schulzeit zurückdenke, da erinnere ich mich daran, dass meine Lehrer von mir oft Disziplin eingefordert haben. Nicht umsonst bedeutet dieses Wort im Lateinischen Schule, Lehre und Zucht.

Disziplin macht dich erst richtig erfolgreich
Disziplin macht dich erst richtig erfolgreich | © by guidopeternell

Negativ betrachtet steht Disziplin für Druck, Zwang und Durchsetzung. Als ich beim Bundesheer war, setzten unsere Ausbildner Schikane zur Durchsetzung von Disziplin ein. Dabei wurde durch Bestrafung versucht, uns Rekruten Disziplin beizubringen.

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